Nežna meditacija

Skodelica za konec dneva. Nežna meditacija je zeliščna mešanica s kamilico, sivko, baldrijanom in toplimi začimbami, brez kofeina.

Okus je cvetlično zeliščen, cimet in kardamom ga ogrejeta, poprova meta pa osveži. Rahlo je sladkana s stevijo, zato ne potrebuje dodanega sladkorja. Pripravite si jo zvečer, med branjem ali kot del mirnega večernega rituala.

Priprava: 1 zvrhana žlička (2 do 3 g) na 250 ml vrele vode, 5 do 10 minut. Sestava: jabolko, limonska trava, šipek, kamilica, tulsi, črni poper, poprova meta, sivka, stevija, ognjič, cimet, kardamom, baldrijan.